KROX UTE
Funktionell cirkelträning utomhus där du njuter av frisk luft medan du tränar styrka, kondition och balans. Passar alla åldrar och nivåer.
Om passet
Funktionell cirkelträning utomhus där du kombinerar styrka, kondition och balans.
Vi tränar i vår utebox och njuter av frisk luft, sol — eller varför inte lite regn! Träning utomhus ger extra energi.
Övningarna är varierade och kan anpassas efter din nivå — passar alla åldrar och träningsbakgrund.
Det här får du
Styrketräning
Konditionsträning
Balansträning
Frisk luft och natur
Snabba fakta
Liknande pass
LES MILLS CORE
Ett kort men intensivt bålpass med fokus på mage och rygg. Förkoreograferat program som stärker hela din core och förbättrar kroppskontrollen.
KROX INNE
Funktionell cirkelträning inomhus där du kombinerar styrka, kondition och balans i olika stationer. Övningarna anpassas efter din nivå.
KROX JUNIOR
Lekfullt träningspass för barn 4–12 år med hinderbanor, stationsträning, parövningar och inslag av yoga. Träning genom glädje och rörelse!